WItam chodzi mi o spalacz tluszczu ,moja mama chce schudnac ale poprostu ma 45 lat i wysilek fizyczny tu odpada czy ktos by mi mogl doradzic jaki dla niej spalacz kupic ?? wiem ze to jest troche glupie stosowac spalacz bez wysilku ale moze cos takiego istnieje ?? a i cos jeszcze dla mnie chcem schudnac tak z 5-10 kg jaki spalacz mi radzicie ? [...]
mam pytanie chciałbym zrobic tak w kwietniu redukcje bo sie troche zatłuściłem. ogónie to mam pytanie czy spalacz venom byłby dobry? ogólnie to brałem kiedys thermo speed ale w małych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: odtłuszczenie stosowane już wcześniej suplementy : [...]
[...] wszystkich myślę że mi pomożecie;) Od kilku dni czytam to forum uważnie i doszedłęm do wniosku że trzeba się zredukowac. Wzrost: 188cm Waga:110kg Poziom tłuszczu nie wiem jaki mam. Byłem u lekarza rodzinnego i zbadałem się cukier ekg i ciśnienie w normie. Stwierdził że jest endomorfikiem. I skierował mnie do endokrynologa. Wizyte mam dopiero [...]
no spalaczow ten nie akceptuje ;p ale kruwa jaki spalacz brac ;/ sry za przeklenstwo ale kazdy z ta dieta omg ;/ je*** to !! xd EDIT: A moze jakies bialko zamiast spalaczy bo mowisz ze nie s dobre. A bialko chyba sie przyda, bo nie moge sobie zapewnic tyle ile chce a np przed treningiem i po bym to wypil ale tabletke na bialo wzial ? [...]
[...] fitness z mlekiem (jedna szklanka), z dwie kanapki z szynką na czarnym chlebie). obiad: jem to co mama daje tylko zamiast ziemniaków biorę ryż. około 17 jem jeszcze z jakieś 2-3 kanapki. i około 19 jem jabłko, albo banana. Mam 16 lat, 182cm wzrostu i ważę 85kg. Mam nadwagę. Żeby dobrze wyglądać muszę zrzucić z 15 może nawet 20kg. Możliwe, [...]
Witam zamierzam wystartowac z podbnym zestawem jak kolega tylko zastanawiam sie jaki wybrac najlepszy no boster i czy brac no booster z dodatkiem kreatyny czy nie bede go stosowal góra 3-4 razy w tygodniu dajmy nato niech ma te 4 g krety w porcji (tyle chyba ma shock) to czy jeżeli po tej wycince bede chciał poleciec masówke na krecie to będzie to [...]
[...] wloskich i kakao. Bialko-zobacz czy nie masz uczulenia na laktoze, sa bialka ze sladowymi ilosciami laktozy. Trening-FBW to swietny trening na redukcje ale ciezko w nim o jaki kolwiek progres. Jak chcesz zwiekszyc sile klaty to byc moze zmodyfikuj FBW pod siebie czyli-daj trening klaty odzielnie a reszte trenuj w dni fbw iNightWolf, spoko [...]
Witam, niedlugo szykuje kontrolowana wycinke i tak zastanawiam sie jaki spalacz sobie zafundowac. mozna powiedziec, ze wstepna selekcje przeszly: SCORCH, ERGOLEAN AMP, ERGOLEAN AMP 2, JET FUEL. najbardziej interesuja mnie opinie na temat amp 2 poniewaz jest na ten temat malo informacji w sieci a spalaczyk wyglada w miare ciekawie ;) jest on w tym [...]
sniadanie za male. kup bialko. Zmien trening jak zalezy ci na progresie klaty i jaki masz staz? iNightWolf, w takim wypadku co proponujesz na śniadanie - jeśli za małe? Białko z chęcią bym kupił, ale miewam po nim alergię/uczulenie - czyt. swędzenie próbowałem night protein oraz białka normalnie na dzień i podobnie - więc odpada - muszę [...]
mam ustalona diete i trening na redukcje. Chce tylko pomoc przy wyborze najśilniejszego spalacza ( NIE wliczajać Venoma ) mogą być połaćzone . Zastanawiałem sie nad -DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme- oraz Animalem cuts. Moge je połączyć razem??
A moge liczyc na jeszcze jedna rade?? Otoz jak juz wczesniej wspomnialem cwicze na mase z tym ze staram sie zachowac w miare chudy brzuch, ale wiem ze to nie bedzie latwe bo albo masa albo rzezba, ale co moge robic zeby jak najmniej ten brzuch przytyl?? Stosuje diete bialkowa, do tego biore hmb( to jest dobry srodek? Jaki jest najlepszy spalacz?? [...]
zaraz zaraz, nie tak szybko napisz jaki masz staz na silowni? jak juz chcesz suple na redukcji, to bierz jakis spalacz, a do tego ew. bialko przy niedoborach w diecie, ktora jest podstawa hmb jest zbedne, ew. BCAA kre-alkalyn bym wyrzucil, ew. jablczan
[...] nie będzie podchodzić to raz, a dwa - dieta nie ma być totalną katorgą a zmianą stylu żywienia więc nie wyobrażam sobie zmiany stylu na niezbyt smaczny ;) Proszę jeszcze o jakieś głosy. 1) Jakie jeszcze modyfikacje wprowadzić w diecie? 2) Jeśli już np. gotowana pierś z kurczaka to z czym? W jaki sposób? Zwykłej już nie potrafię zdzierżyć, zbyt [...]
[...] wersje,Fakt ze polecialo 8kg (oczywiscie nie zasluga tylko spalacza ale przedewszystkim diety i cwiczen) ale sporo miesni tez spalilo...w tym roku zostalo mi tak 3-5kg do zrzucenia.Jaki spalacz proponujecie w polaczeniu z johimbina i w jakich dawkach najlepiej sie ja bierze?Co bedzie najlepsze zeby mnie pocielo i nie spalilo miesni w nadmiarze?
[...] ani się nieznam ani się nimi nie interesuje ale każdy mówi że na 1 spalacz jest dobry a codziennie na ten temat pada przynajmniej 1 takie samo pytanie i 1 taka sama odpowiedź 1; jaki spalacz? 2; tse to chyba coś musi w tym być za miesiąc sam go będę brał to się zobaczy, czy dobrze daje... Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-03-02 20:03:07
Witam,mam pytanie dotyczace spalaczy?? Czy mozecie mi pomoc w dobraniu dobrego spalacza na zgubienie tluszczyku. Jestem na diecie od dluszego czasu i cwicze piec razy w tygodniu.
Siema mam pytanie jaki jest najlepszy spalacz tluszczu? Oczywiscie chodze na silownie juz prawie 3 lata ale ostatnio mialem 4 miesiacy przerwy z powodu choroby i zalalo mnie troszeczke no wiec co polecacie? Dzieki z gory P.S Konto jest kumpla Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2009-03-01 19:14:26
No to tak; Trzeba by zrzucić zimowy tłuszczyk, wcześniej w spalacze się jeszcze niebawiłem zbytnio brałem tylko tse Tak więc jaki spalacz byłby w miarę w przystępnej cenie i dawał dobre efekty możliwe że przez ten okres czasu od kiedy ja to brałem weszło coś nowego,dobrego, zabardzo się nawet nimi nie interesuję - jak ktoś napisze o venom-ie to [...]
aby ja bardziej rozbudować Abu nabrał masy i kształtu i jakie ćwiczenia na barki?Bede wdzięczny za odpowiedz, co sadzisz o takim połączeniu Dorian Yates Nox Pump 30sasz i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN?Jaki spalacz stosujesz przy redukcji, jaki polecasz?daje soga pozdor